COMMISSION CULTURE PREPARATION GRADES ET ENTRAINEMENT TECHNIQUE D HIVER (KANGEIKO)

3Janvier :

8H30 à 9H00 : accueil des hauts gradés (encadrement).

8h45 : accueil des stagiaires

9h30 à 12h00 : préparation aux katas du 3ème au 7ème dan (stagiaires).

14h00 à 16h30 : préparation Ne-Waza - Tachi-Waza - Jujitsu (attendus du grade du 3ème au 7ème dan)

16h30 : Mondô

17h00 : fin de la 1ère journée du stage (POSSIBILITE DE S'INSCRIRE AUX 2 JOURNEES)

INSCRIPTION REPAS (QR CODE AFFICHE JOINTE)

4 Janvier : 6H00 : accueil café

          6h30 à 9h45 : entraînement technique

          10h00 : cérémonie du SAKE

 (POSSIBILITÉ DE S'INSCRIRE AUX 2 JOURNÉES)